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Ne confondons pas l'amour de soi et l’ego; L'amour de soi sera plus en vue de son épanouissement personnel , il permet de se recentrer sur son "moi" intérieur et ainsi être à même de sentir ce qui est vraiment bon pour nous.

 L'amour de soi ce sera profiter de l'instant présent, les loisirs, les voyages, la méditation, les réunions en famille ou entres amis, le plaisir partagé, les balades dans la nature..etc.

L’égo, c'est le "moi extérieur", le mental, qui veut paraître, qui veut se positionner par rapport aux autres. Exemple : je veux être le meilleur, le plus fort, je suis sûr de ma supériorité, j'ai besoin de dépasser l'autre par mon savoir, ma force, mon pouvoir, mon apparence, ma richesse ..etc

Nul n'est à l'abri de son égo et on peut le voir apparaître dans certaines situations. On aura soin de le reconnaître et de le faire taire.

Pour être sûr de soi, on se posera la question : Est ce bien pour mon Âme ou pour mon égo?

Béné

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